PROGRAMS
프로그램 안내
목표에 맞는 다양한 프로그램으로 최고의 결과를 만들어 드립니다
필라테스 체험 레슨
선사치유 필라테스를 처음 경험하는 분들을 위한 체험 프로그램입니다. 전화 또는 톡톡으로 문의해주세요. (30,000원)
1:1 개인 레슨
물리치료사 출신 강사의 정밀한 체형 분석을 바탕으로 개인의 목적에 맞는 맞춤형 프로그램을 제공합니다.
4:1 그룹 레슨
소수 정예로 진행되어 개인 레슨의 디테일을 놓치지 않으면서 합리적인 비용으로 운동 효과를 극대화합니다.
재활 및 통증 관리
골반, 척추 불균형, 어깨, 무릎 통증 등 특정 문제를 해결하기 위한 전문적인 재활 필라테스입니다.